Body book :
Diaz, Cameron, 1972-
Body book : zákon hladu, vědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své tělo / Zákon hladu, vědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své tělo Cameron Diaz se Sandrou Bark ; [z amerického originálu ... přeložila Vanda Senko Ohnisková], Sandra Bark - 1. vyd. - Brno : Jota, 2014 - 295 s. : il. ; 24 cm
Body Book není příručka, která by ženám předepisovala, co mají splnit za týden, za třicet dní či za rok. Je to kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu. Je to rádce, s jehož pomocí můžete prožít dlouhý, šťastný a hlavně zdravý život. Cameron Diaz je dlouhá léta inspirací pro miliony žen po celém světě. Tato sportovně založená, mimořádně úspěšná filmová hvězda však sama přiznává, že o zdravý životní styl nedbala vždycky. Na samém začátku své kariéry se naopak stravovala a žila nezdravě, což se negativně odráželo jak na stavu její pleti, tak na tělesné kondici.
978-80-7462-658-6
cnb002633114
ženy
zdravá výživa
kondiční cvičení
zdravý životní styl
sebevýchova
sebezdokonalování
zdravá životospráva životní styly fitness výživa kondiční cvičení sebevýchova
316.346.2-055.2 613.2 796.015.132 613 159.923.5 (0.062)
Body book : zákon hladu, vědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své tělo / Zákon hladu, vědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své tělo Cameron Diaz se Sandrou Bark ; [z amerického originálu ... přeložila Vanda Senko Ohnisková], Sandra Bark - 1. vyd. - Brno : Jota, 2014 - 295 s. : il. ; 24 cm
Body Book není příručka, která by ženám předepisovala, co mají splnit za týden, za třicet dní či za rok. Je to kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu. Je to rádce, s jehož pomocí můžete prožít dlouhý, šťastný a hlavně zdravý život. Cameron Diaz je dlouhá léta inspirací pro miliony žen po celém světě. Tato sportovně založená, mimořádně úspěšná filmová hvězda však sama přiznává, že o zdravý životní styl nedbala vždycky. Na samém začátku své kariéry se naopak stravovala a žila nezdravě, což se negativně odráželo jak na stavu její pleti, tak na tělesné kondici.
978-80-7462-658-6
cnb002633114
ženy
zdravá výživa
kondiční cvičení
zdravý životní styl
sebevýchova
sebezdokonalování
zdravá životospráva životní styly fitness výživa kondiční cvičení sebevýchova
316.346.2-055.2 613.2 796.015.132 613 159.923.5 (0.062)