Mladí pro život :
Diamond, Marilyn
Mladí pro život : jednoduchý plán, jak bez diety a bez dřiny vypadat a cítit se o 10 let mladší / Marilyn Diamondová, Donald "Rock" Schnell ; z anglického originálu Young for life, The easy no-diet, no-sweat Plan to look and feel 10 years younger ... přeložila Zdena Tenklová - První vydání - 335 stran ; 24 cm
Obsahuje bibliografii a rejstřík
V knize odhalíte velmi účinná tajemství boje proti stárnutí, autorka byla ve svých 50 letech štíhlá veganka s nadměrným množstvím tělesného tuku, posedlá spinningem. Dieta s nedostatkem bílkovin a nadměrné cvičení ji v 60 letech přivedly do nepříjemného stavu extrémního úbytku svalů. Dnes je na stravě se steaky, vajíčky a smetanou v kávě, je jí 69 let má mladé tělo, které jí závidí i dvacítky, a ukazuje se v bikinách na pláži.
978-80-204-3229-2 349.00 Kč
Mladí pro život : jednoduchý plán, jak bez diety a bez dřiny vypadat a cítit se o 10 let mladší / Marilyn Diamondová, Donald "Rock" Schnell ; z anglického originálu Young for life, The easy no-diet, no-sweat Plan to look and feel 10 years younger ... přeložila Zdena Tenklová - První vydání - 335 stran ; 24 cm
Obsahuje bibliografii a rejstřík
V knize odhalíte velmi účinná tajemství boje proti stárnutí, autorka byla ve svých 50 letech štíhlá veganka s nadměrným množstvím tělesného tuku, posedlá spinningem. Dieta s nedostatkem bílkovin a nadměrné cvičení ji v 60 letech přivedly do nepříjemného stavu extrémního úbytku svalů. Dnes je na stravě se steaky, vajíčky a smetanou v kávě, je jí 69 let má mladé tělo, které jí závidí i dvacítky, a ukazuje se v bikinách na pláži.
978-80-204-3229-2 349.00 Kč