Sedni si a nedělej nic : kniha uvolnění / Li Č-Čchang, Marie Bervicová
Material type:
TextLanguage: čeština Original language: němčina Publisher: [Bayerisch Gmain] : Anch Books, [2016]Copyright date: ©2016Edition: České vydáníDescription: 156 stran : barevné ilustrace ; 21 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 978-3-945803-12-7Uniform titles: Setz dich hin und tue nichts - Das Buch der Entspannung. Česky Subject(s): stres (fyziologie) jóga životní relaxace tělesná dechová cvičení meditace fyzioterapieScope and content: Li Č’ - Čchang učí až překvapivě snadnému umění – lehkosti bytí a uvolněnosti. Jednoduché cviky vám pomohou nalézt v sobě vnitřní klid a rozpustit tělesné i duševní napětí. „Většina z nás neustále pendluje od jedné schůzky ke druhé a neumí se uvolnit,“ říká mistr Li. „Jsme jako kolibříci, co třepotají křídly tak rychle, že to vlastně nelze postřehnout. V neustálém pohybu nepřetržitě poletujeme z jedné květiny na druhou.“ Jednoduchými cvičeními se naučíte lehce uvolnit a aktivně relaxovat „jako zvadlá květina, která – jakmile ji znovu zalijeme – se znovu napřímí“. Cviky vycházejí z tisíciletých technik slavných mistrů.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Oddělení pro dospělé | naučná pro dospělé | 796/799 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 421740027849 |
Browsing Oddělení pro dospělé shelves, Collection: naučná pro dospělé Close shelf browser (Hides shelf browser)
| 796/799 Sebeobrana : | 796/799 Bělehrad 1976 : | 796/799 Bear claw : | 796/799 Sedni si a nedělej nic : | 796/799 Skvělé tělo doma : | 8 Připravujeme se k maturitě z českého jazyka. | 8 Literární obsahy / |
Přeložila Marie Bervicová
Li Č’ - Čchang učí až překvapivě snadnému umění – lehkosti bytí a uvolněnosti. Jednoduché cviky vám pomohou nalézt v sobě vnitřní klid a rozpustit tělesné i duševní napětí. „Většina z nás neustále pendluje od jedné schůzky ke druhé a neumí se uvolnit,“ říká mistr Li. „Jsme jako kolibříci, co třepotají křídly tak rychle, že to vlastně nelze postřehnout. V neustálém pohybu nepřetržitě poletujeme z jedné květiny na druhou.“ Jednoduchými cvičeními se naučíte lehce uvolnit a aktivně relaxovat „jako zvadlá květina, která – jakmile ji znovu zalijeme – se znovu napřímí“. Cviky vycházejí z tisíciletých technik slavných mistrů.
There are no comments on this title.