TY - BOOK AU - Diaz,Cameron AU - Bark,Sandra TI - Body book: zákon hladu, vědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své tělo SN - 978-80-7462-658-6 PY - 2014/// CY - Brno PB - Jota KW - ženy KW - czenas KW - zdravá výživa KW - kondiční cvičení KW - zdravý životní styl KW - sebevýchova KW - sebezdokonalování KW - zdravá KW - životospráva KW - životní KW - styly KW - fitness KW - výživa KW - kondiční KW - cvičení N2 - Body Book není příručka, která by ženám předepisovala, co mají splnit za týden, za třicet dní či za rok. Je to kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu. Je to rádce, s jehož pomocí můžete prožít dlouhý, šťastný a hlavně zdravý život. Cameron Diaz je dlouhá léta inspirací pro miliony žen po celém světě. Tato sportovně založená, mimořádně úspěšná filmová hvězda však sama přiznává, že o zdravý životní styl nedbala vždycky. Na samém začátku své kariéry se naopak stravovala a žila nezdravě, což se negativně odráželo jak na stavu její pleti, tak na tělesné kondici ER -