MARC details
| 000 -Návěští |
|---|
| Řídící pole kódované 24B |
02021nam a2200373 i 4500 |
| 001 - Kontrolní číslo |
|---|
| Řídící pole proměnné |
38138 |
| 005 - Datum posledního zpracování |
|---|
| Řídící pole 16B |
20180812023507.0 |
| 008 - Údaje pevné délky |
|---|
| Řídící pole kódované 40B |
160717s2016 xo ||||||||||||||czecze d |
| 020 ## - ISBN |
|---|
| ISBN |
978-80-8100-453-7 |
| Zpřesnění |
(brožováno) : |
| Dostupnost |
Kč 188.00 |
| 040 ## - Zdroj katalogizace-agentura |
|---|
| Agentura původní katalogizace |
SOG501 |
| Jazyk katalogizace |
cze |
| Použitá pravidla popisu |
rda |
| 041 1# - Kód jazyka |
|---|
| Kód jazyka textu/zvuku, mezititulků |
čeština |
| Kód jazyka originálu |
ruština |
| 080 ## - MDT |
|---|
| Klasifikační znak MDT |
617.546-009.7 |
| Idetifikátor vydání MDT |
MRF |
| 080 ## - MDT |
|---|
| Klasifikační znak MDT |
615.825 |
| Idetifikátor vydání MDT |
MRF |
| 080 ## - MDT |
|---|
| Klasifikační znak MDT |
796.012.6 |
| Idetifikátor vydání MDT |
MRF |
| 080 ## - MDT |
|---|
| Klasifikační znak MDT |
(035) |
| Idetifikátor vydání MDT |
MRF |
| 100 1# - Hlavní záhlaví - osobní jméno autora |
|---|
| Osobní jméno |
Galicin, Nikolaj |
| Číslo autoritního záznamu |
hka2016910257 |
| Kód role |
Autor |
| (RLIN) |
31856 |
| 240 10 - Unifikovaný název |
|---|
| Unifikovaný název |
Spina bez boli. |
| Jazyk díla |
Česky |
| 245 10 - Údaje o názvu |
|---|
| Název |
Zdravá záda bez bolesti : |
| Další údaje o názvu |
parterní izometrické cvičení / |
| Údaj o odpovědností, atd. |
Nikolaj Galicin |
| 250 ## - Údaje o vydání |
|---|
| Označení vydání |
První vydání |
| 264 #1 - Nakladatelské údaje, údaje o vytvoření díla a údaje o autorských právech |
|---|
| Místo vydání, distribuce atd. |
Bratislava : |
| Jméno nakladatele, distributora, atd. |
Eugenika Pbl. - Alexander Giertli, |
| Datum vydání, distribuce, atd. |
2016 |
| 300 ## - Fyzický popis |
|---|
| Rozsah |
126 stran : |
| Další fyzické údaje |
ilustrace ; |
| Rozměry |
18 cm |
| 336 ## - Typ obsahu |
|---|
| Typ obsahu - termín |
text |
| Typ obsahu - kód |
txt |
| Zdroj |
rdacontent |
| 337 ## - Typ média |
|---|
| Typ obsahu - termín |
bez média |
| Typ obsahu - kód |
n |
| Zdroj |
rdamedia |
| 338 ## - Typ nosiče |
|---|
| Typ nosiče - termín |
svazek |
| Typ nosiče - kód |
nc |
| Zdroj |
rdacarrier |
| 500 ## - Všeobecná poznámka |
|---|
| Text obecné poznámky |
Přeloženo z ruštiny |
| 520 ## - Anotace |
|---|
| Anotace, atd. |
Aby nám páteř bezbolestně, dlouho a správně fungovala, je nezbytné zpevňovat svalstvo, které ji podepírá, ale zároveň také správně uvolňovat celý opěrný systém těla. A právě toho lze dosáhnout pomocí cvičební metody, jež je představena v této knize. |
| 520 ## - Anotace |
|---|
| Anotace, atd. |
Výchozí pozicí pro všechny uvedené cviky je vždy leh. Nejde přitom pouze o klasický leh na zemi, neboť cvičenec zaujímá specifickou polohu, při níž dosahuje plného uvolnění svalstva. Postupně se však učí zapojovat všechny klouby a celou páteř, přičemž - přestože jsou zatěžovány jednotlivé svalové partie - tělo jako celek odpočívá. Tato cvičení lze provádět i při zdravotních problémech, jelikož se jedná o jemné, nenásilné a celkově velmi prospěšné speciální cviky. Nakladatelská anotace. |
| 650 07 - Vedlejší věcné záhlaví - věcné téma |
|---|
| Věcné téma |
bolesti zad |
| Zdroj záhlaví nebo termínu |
Soubor věcných autorit Národní knihovny ČR |
| (RLIN) |
30299 |
| 650 07 - Vedlejší věcné záhlaví - věcné téma |
|---|
| Věcné téma |
rehabilitační cvičení |
| Číslo autoritního záznamu |
ph125090 |
| Zdroj záhlaví nebo termínu |
Soubor věcných autorit Národní knihovny ČR |
| (RLIN) |
31858 |
| 650 07 - Vedlejší věcné záhlaví - věcné téma |
|---|
| Věcné téma |
tělesná cvičení |
| Zdroj záhlaví nebo termínu |
Soubor věcných autorit Národní knihovny ČR |
| (RLIN) |
19543 |
| 655 #7 - Rejstříkový termín - žánr/forma |
|---|
| Žánr/forma či základní termín |
příručky |
| Číslo autoritního záznamu |
fd133209 |
| Zdroj záhlaví nebo termínu |
Soubor věcných autorit Národní knihovny ČR |
| (RLIN) |
33161 |
| 900 ## - |
|---|
| -- |
KLG001 |
| -- |
18 |
| 910 ## - Údaje o vlastníkovi jednotky (exempláře) |
|---|
| Sigla vlastníka jednotky |
SOG501 - Městská knihovna Loket |